— Oferta
Sesja treningu mentalnego
Na czym polega sesja?
Sesja treningu mentalnego to specyficzny rodzaj sesji coachingowej, w której skupiamy się na pracy nad psychiką i myśleniem.
Na początku ustalamy temat, nad którym będziemy pracować. Tutaj możemy poruszyć każdy aspekt Twojego życia, przez który nie czujesz satysfakcji w byciu i działaniu. Jednym z najważniejszych aspektów jest poczucie pewności siebie, które odpowiednio wzmocnione i ugruntowane, powoduje, że wiele problemów znika samoistnie. Pewność siebie jest przeze mnie rozumiana jako wiedza o swojej mocy twórczej, dzięki której wiem, że wiem.
W trakcie sesji wykorzystuję narzędzia treningu mentalnego, które pomagają osiągnąć efekty w pracy nad danym problemem. Jednym z moich ulubionych zajęć jest sprzątanie, więc postanowiłam wykorzystać swoje zamiłowanie do robienia porządków w mentalności ludzi, gdzie zasobami wymagającymi uporządkowania są nasze własne myślokształty.
Jaki jest cel?
Wiele problemów w życiu wynika z braku wiedzy o naszej psychice. Dlatego podczas sesji treningu mentalnego pomogę Ci zrozumieć, jak Twoje myśli i przekonania wpływają na Twoje życie, a także jakie narzędzia możesz wykorzystać, aby zmienić swoje myślenie na bardziej pozytywne i skuteczne. W trakcie sesji treningu mentalnego skupiamy się na budowaniu solidnego fundamentu, który składa się z pewności siebie i poczucia własnej wartości. To one mają niesamowity wpływ na nasze wyniki i jakość życia w każdej sferze życiowej.
Czy sesja treningu mentalnego jest dla Ciebie?
Sesja treningu mentalnego może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów w życiu, nawet pozornie błahych, ale jednak dokuczliwych. Pracując nad psychiką i myśleniem, możesz znaleźć optymalne rozwiązania dla swojego problemu i poprawić jakość swojego życia. Jest to sesja dla każdego kto chce małej lub dużej zmiany w swoim życiu i otoczeniu.