— Oferta

Sesja treningu mentalnego

Na czym polega sesja?

Sesja treningu mentalnego to specyficzny rodzaj sesji coachingowej, w której skupiamy się na pracy nad psychiką i myśleniem.

 

Na początku ustalamy temat, nad którym będziemy pracować. Tutaj możemy poruszyć każdy aspekt Twojego życia, przez który nie czujesz satysfakcji w byciu i działaniu. Jednym z najważniejszych aspektów jest poczucie pewności siebie, które odpowiednio wzmocnione i ugruntowane, powoduje, że wiele problemów znika samoistnie. Pewność siebie jest przeze mnie rozumiana jako wiedza o swojej mocy twórczej, dzięki której wiem, że wiem.

 

W trakcie sesji wykorzystuję narzędzia treningu mentalnego, które pomagają osiągnąć efekty w pracy nad danym problemem. Jednym z moich ulubionych zajęć jest sprzątanie, więc postanowiłam wykorzystać swoje zamiłowanie do robienia porządków w mentalności ludzi, gdzie zasobami wymagającymi uporządkowania są nasze własne myślokształty.

 

Grafika przedstawiająca umysł zajęty wieloma aktywnościami.

Jaki jest cel?

Wiele problemów w życiu wynika z braku wiedzy o naszej psychice. Dlatego podczas sesji treningu mentalnego pomogę Ci zrozumieć, jak Twoje myśli i przekonania wpływają na Twoje życie, a także jakie narzędzia możesz wykorzystać, aby zmienić swoje myślenie na bardziej pozytywne i skuteczne. W trakcie sesji treningu mentalnego skupiamy się na budowaniu solidnego fundamentu, który składa się z pewności siebie i poczucia własnej wartości. To one mają niesamowity wpływ na nasze wyniki i jakość życia w każdej sferze życiowej.

Czy sesja treningu mentalnego jest dla Ciebie?

Sesja treningu mentalnego może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów w życiu, nawet pozornie błahych, ale jednak dokuczliwych. Pracując nad psychiką i myśleniem, możesz znaleźć optymalne rozwiązania dla swojego problemu i poprawić jakość swojego życia. Jest to sesja dla każdego kto chce małej lub dużej zmiany w swoim życiu i otoczeniu.

Co da Ci sesja?

uporządkowanie myśli ​

zbudujesz poczucie własnej wartości

zbudujesz pewność siebie

poprawi się jakość Twojego życia w dowolnej sferze

znajdziesz optymalne rozwiązanie każdego problemu

rozwój osobisty

SESJA TRENINGU MENTALNEGO

350 zł
  • Czas trwania - 1h

PAKIET 5 SESJI

1500 zł
  • Czas trwania - 5 x 1h